先週は 鎌倉から来てくれた
アーユルヴェーダ料理家の三木まり子さんの
アーユルヴェーダランチでした
ひっそりやっていたにもかかわらず
たくさんの方に食べてもらえて嬉しかったです
でも まりちゃんの真の目的は
梅の収穫！
木にハシゴをかけて
擦り傷だらけになりながら
楽しそうに採っていました
今年は大きな実が１０キロくらい
うちの梅は まりちゃんの手によって
毎年おいしい梅干しになるのです
来年もまたこの時期に
と思っていたけど
それまでにもまたアーユルヴェーダのこと
教えてもらえる（or 食べられる♩）機会を
作れたらいいなあと思っています
そして
ひっそりの後は バーン☆とお知らせ☆
今週の土曜日は 綾部のかるな庵のくにちゃんが
甘酒やナッツミルクなどで作る
自家製アイスクリームで
ビーガン（動物性食材を使わない）パフェを作ってくれます
ケンチャンのコーヒーも再開しますので
パフェとコーヒーで
週末は喫茶カルナーでいかがでしょう♨︎
天然酵母パン カルナーは
毎週土曜日のみ開店
営業時間 １２：００〜１７：００
京都府福知山市三和町菟原下７４４
tel&fax ０７７３−５８−３１３２
Googleマップやカーナビでは場所が出てきませんので
こちらを見ながらお越しください ↓
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