明後日はミナルスイの日 ＆ ヨーガ教室やってます

もうすぐ第２土曜日がやってきます

第２土曜日は　ミナルスイの天然酵母マフィンの日です

明後日のメニューは

◯フォンダンショコラ ラズベリー
◯紅玉アーモンドクリーム
◯黒糖焙じ茶クランブル
◯木頭村の実生柚子

お取り置きの方は

お気軽にお電話ください

０７７３−５８−３１３２（宮本）

焙じ茶クランブルのマフィン

食べたいから　余りますように！笑

そしてそして

最近お知らせしていなかった

カルナーのヨーガ教室

冬になり　からだがかちかちの方

あたまがかちかちの方も

こころがかちかちの方も

からだからほぐすと

あたまもこころも自然とほぐれてくるそうです

（ほぐしたい〜〜）

午前　午後と　空きがありますので

よかったらご一緒に：）

カルナーのヨーガ教室は

毎月第２火曜日

今月は１３日です

午前の教室は　矢口絵美さん

１０時から１１時半頃まで　１０００円

午後の教室は　松尾圭子さん（あんのんヨーガ）

１４時から１５時４５分頃まで　１３００円

ご参加ご希望の方は

お気軽にお電話ください

０７７３−５８−３１３２（宮本）

午前午後と続けて参加するのもオススメです♨︎