７月８日

 人と人とを繋ぐ喜び。

ヨガと暮らしの体操 Yukimichi の

Yukiちゃんのヨガを

みなさんに味わっていただきたくて

今月から kokage にて

ヨガ教室を始めます。

山奥ですが

どうぞお気軽にご参加ください。

以下　Yukiちゃんより。

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丹波篠山にてヨガクラスをはじめます。

自然豊かな篠山最北の村の入り口にあります

人と人が繋がる憩いの古民家“kokage"さんにて。

からだとこころを緩め整え

やさしい身体の使い方に気づき

みなさまの暮らしを支えるヨガの時間になれたら幸いです。

〔ヨガと暮らしの体操Yukimichi @Kokage🏡〕

7/28(木)

8/14(日)

8/25(木)

10:00-11:30

一回2000円

※ヨガマットお貸しします。

◯場所

Kokage(旧karuna)

丹波篠山市桑原・京都府福知山市三和町の県境あたり

※詳細はご予約の際にお伝えします。

◯ご質問やご予約

Instagram DMまたは

yukimichi.yoga@gmail.com

にお願いします。

◯Profile 

Yuki

2007年〜人々の心身の健康のための運動指導に携わっています。

様々な健康運動指導を行ってきた中で

静かに身体も心も整っていくヨーガに惹かれていきました。

2017年〜自然の中でヨーガと共に暮らしたいと

田舎暮らしをはじめます。

自然の恵みに感謝して

自然にも人にもできるだけやさしく持続できる形を模索しながら

米、麦、豆、野菜、果樹を育てています。

健やかな身体と心は、暮らしをより力強く支えてくれます。

初めての方から安心してヨガを続けられるようにやさしく

でもしっかりと身体の隅々まで動かして整えていきます。