１月２５日

 

久しぶりの太陽　気持ち良い

気温も高く　薄着でいられる

冬の小休止

こういう日があると

冬だからこその気持ち良さを感じられて

冬好きにはたまらない

またやって来る寒さも

楽しんどかないと

春があっという間にやって来る

サボリ魔には

冬眠時期が欠かせないもので

それにしても

塩煮りんご＋ヨーグルトが

思わぬ整腸作用で

おなかの中身が全部出て

体が軽くなって良く動く

やっぱり腸内環境は

心身に影響を与えてるんだなあ

せっせと食べて

春に向かって身軽になっておこう