自分を大切にする

とある日

TABI食堂御一行

カルナーにて途中下車

たくやくんとは　９年ぶりの再会

９年前のたくやくんも
よく知ってる訳じゃないけど
大きく　広く　なっているように見えて
会えてうれしかった

瞑想帰りに修行帰りに

演奏帰りに旅帰り

集まる

おいしいごはんが食べれて

いろんな話が聞けて

サックスの音も聞けて

とっっても楽しかった一日

でも

せっかく楽しかったのに

くたくたのわたし

玄米レーコのカルナーへの愛の結晶

パンに使おうと大事にとってあるビーツを

たくやくんに習って　スムージーにして飲んだ

おいしい。。。

もうビーツはパンには使わない

自分達のために飲もうと思った

夏バテなんて

夏バテなんて

負けるもんかあ

いや　戦わないぞお

ただ　自分のことちゃんと　大切にするんだあ

麦達を干せるから　太陽がうれしいね

明日から

田舎のパン屋さん体験で

お手伝いしてくださるご家族が来る

たくさん助けてもらおうっと：）